本篇写于2026年3月18日晚，在宿舍中，刚刚提交完托福报销用的相关材料，闲来无事，来回忆一下海南骑行之旅

第一天，2月23日，总计120km

第一部分，启程，0-20km

不知是因为阴天的缘故还是因为地理位置更靠北的缘故，海口要比三亚凉爽许多。早上大概是8点起床的，怀着忐忑的心理推车下楼开始第一天的骑行。

忐忑，来源于身体层面，第一，在来海口前几天刚刚因为赶海被晒伤，全身大面积晒伤，脖子，耳朵，两支小臂，两条腿以及脚面都很疼，前一晚抹了芦荟膏，出发前又抹了膏药缠胳膊了两层绷带（提一嘴，前一天晚上买的绷带相当粗糙，包裹着特别难受）导致手臂隐隐作痛。第二，骑行前很久没有高强度的锻炼了，顶多是在公司里骑一骑单车机，最长一次也才蹬了20分钟，再加之之前没有如此远距离的骑行经验，最远的一次是在高一下和侯一起骑到雁栖湖那次（大概60km）

不过正所谓多个人，多个胆，有几位好兄弟关照倒也没什么担心的。

可是真正出发后才发觉不对劲。因为山地车比较重加上长久没有锻炼，出城的这一段路骑得格外的累：心率一直维持在160的样子，身体不停的做无氧运动，在骑了20公里的时候已经是大腿酸痛，连喘粗气了。

第二部分：沿海，20-50km

20公里后逐渐远离城市，视野里很少在出现高楼，更多的是田野，椰树和黄牛，道路也从规范的柏油路变成了残破的柏油路。从这时开始真正进入沿海路段。我还记得我和阳阳在队伍的末尾，因为追不上前面三个体力怪索性开始放慢速度欣赏沿途风景。在道路左边大约300米的距离就是海，时不时被树林遮住，时不时又显露出来，由于是阴天的缘故，大海是灰蓝色的。

紧接着就是令我印象最深的一段路，海洋切入海南岛，在地图上形成两座岛，中间由一座宏伟的跨海大桥所连接，整座桥长五公里，大约有4公里都是在爬坡，不过我丝毫不在意身体上的疲劳，因为风景太过壮观了。

桥上是从身旁呼啸而过的汽车，钢架高耸如云，云很低，仿佛伸手就能触摸到。桥下是坐落在一起的渔村，临近中午，部分渔船选择靠岸休息，隐约还能听到汽笛的声音。

差个题外话，因为骑行过程中没有看微信，导致错失了休息点的位置，我和fzc两个愣头青往前一直骑了5公里才发现不对劲。

第三部分：煎熬，50-80km

骑过大桥，行程完成了50km，接下来的30km简直是梦魇，现在回想起来都是头皮发麻。30km的逆风山路。破败不堪的柏油路加上完全的逆风，骑到我怀疑人生。我印象非常清楚，道路左右两边的数目都是歪脖子的，朝着前进的反方向，是长时间被风吹的结果。前50公里时速还能勉强保持在20左右，这一段直接降到7、我记得jj和fzc一溜烟就没影了，塞和老兰在我前面骑一段停下来等我一会，我在最后面骑着阳阳那辆最难骑的瓜车在后面吭哧吭哧的蹬。

大腿前侧的肌肉酸痛，几乎无力，我当时十分担心自己因为超负荷导致横纹肌溶解，内心的怨念在此刻达到顶峰。不知道骑了多久，脑海中突然晒过一个念头，自行车运动员大腿后侧的腘绳肌都十分发达，我为何不用腘绳肌来发力？于是我的策略从“踩车”变成“提车”，让脚蹬子向上，放松大腿前侧，于是很快就追上了塞和老兰他俩。

不过后面彻底力竭，被甩在了最后。到饭店前最后一段路是推着走完的。到了餐厅连路都走不了了，太累了，一边咒骂着一边处理自热饭，糊弄完了午饭，此时已经是下午四点了。

第四部分：摆烂&休息活动：80-120km

俗话说得好，骑行的终点是货拉拉。我特别赞同😏还是老兰机灵，想到了这个点子，当时我俩根本骑不动了，于是叫了一辆微面，一番讨价还价后成功忽悠到了一个司机，装载了两辆自行车和几个行李之后，我坐上阳阳的副驾屁颠屁颠的去酒店了。沿途景色很不错，没有了山路，一大片平原，田野上有很多放养的羊群。夕阳西下，云层很低，能够看到落日在云层间穿行。最终在天黑前抵达了酒店。

我要睡觉了，所以晚间活动部分一笔带过。

第一，清补凉，因为姜姜要和女朋友打电话，没工夫喝，所以我喝了一整碗 罒ω罒

第二，德扑苟了一整晚，多亏了fzc的主义，两把四条直接成为银行

第三，暴击流云樱燎原百斩打出了2400的伤害

ok，第一天回忆结束

未完待续